菠菜蝦仁湯孕婦可以喝嗎

菠菜蝦仁湯孕婦可以喝嗎？我們不妨把菠菜蝦仁湯割裂開(kāi)來(lái)，從菠菜與蝦仁兩方面入手，探討這一問(wèn)題。

孕婦可以吃蝦仁嗎？蝦仁的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。因此，孕婦吃蝦仁十分有益。

孕婦可以吃菠菜嗎？孕婦可以吃菠菜，但是要注意食用方法。菠菜里的草酸可以阻止鈣的吸收，影響寶寶發(fā)育。因此，食用前，最好先將菠菜放在開(kāi)水里燙一下。經(jīng)過(guò)水焯后，菠菜內(nèi)含的大部分草酸可以釋出，此時(shí)把水倒掉，撈出菠菜，再用來(lái)與蝦仁共煮，可以在一定程度上減少草酸的破壞作用。

因此，綜上所述，孕婦可以喝菠菜蝦仁湯，但是要注意烹飪方法。