檸檬蜂蜜的飲用禁忌

檸檬蜂蜜的味道酸酸甜甜，因此深受人們喜愛，尤其是青少年兒童和女性朋友。但是，大家是否了解檸檬蜂蜜的飲用禁忌有哪些呢？錯誤的喝法可能會傷身哦！一起來看看吧！

1、因為檸檬酸會刺激胃部，可能引起胃酸分泌過多，進而反胃惡心。所以胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝檸檬蜂蜜，尤其早上盡量不喝。

2、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝檸檬蜂蜜，這時人體機能已經(jīng)趨向正常，對有刺激性的水已經(jīng)有了抵抗力，而且通過水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤。

3、孕婦在喝檸檬蜂蜜的時候要注意，不要大口猛喝，不然容易導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。

4、檸檬蜂蜜有美白肌膚的作用，但喝了之后最好避免馬上接觸到強烈的紫外線，否則會更易造成皮膚的黑色素生長。

5、檸檬蜂蜜沖淡了蜂蜜的甜味，但這并不意味著糖尿病人可以食用，畢竟里面還有很高的糖分，所以糖尿病人是不能食用的。

6、調(diào)制檸檬蜂蜜的時候，要使用溫開水進行沖泡。不能用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。