椰子雞湯屬溫補(bǔ)之物,孕婦可以吃。
椰子和雞都含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng),孕婦食用后可增強(qiáng)自身的免疫力,免除各種疾病的困擾。同時(shí)還能夠幫助寶寶營(yíng)造一個(gè)健康的發(fā)育環(huán)節(jié),并促進(jìn)寶寶身體和智力的發(fā)育。
孕媽媽在懷孕期間還要注意均衡飲食,多吃各種蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入;更要注意經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步等,多出去呼吸新鮮空氣;同時(shí)還要保證充足的睡眠,滿足胎兒發(fā)育的需要。