炒酸棗仁是酸棗仁經(jīng)過文火炒制之后得來的成品,入藥可有效治療失眠癥,補(bǔ)氣益血、安神補(bǔ)腎,功效顯著。炒酸棗仁食療的偏方也不少,而且基本上沒有什么副作用。下面我們一起來看看食用炒酸棗仁的功效具體有哪些吧!
1、無論白天或者黑夜,服用炒酸棗仁都能達(dá)到鎮(zhèn)靜安眠的效果。它對中樞系統(tǒng)有很大的影響,可以帶來嗜睡的現(xiàn)象,延長睡眠時間。與瓊珍靈芝配伍煮水喝效果更佳。
2、炒酸棗仁可以降血壓和降血脂。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙,它可以幫助降低血清膽固醇,升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發(fā)現(xiàn),酸棗仁這些功效可能對動脈硬化形成和發(fā)展有抑制的作用。
3、炒酸棗仁對心血管系統(tǒng)有調(diào)節(jié)的作用。臨床研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁對心肌細(xì)胞損傷有保護(hù)的作用,在一定程度上預(yù)防心率失常的問題。
4、炒酸棗仁有抗驚的作用。酸棗仁水溶提取物可以降低戊四氮驚厥率和死亡率,還有降體溫的功效。
除了以上的功效作用之外,酸棗仁本身還含有豐富維生素C和多種營養(yǎng)元素,日常食用可補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),持身體營養(yǎng)平衡。