老一輩的人都認(rèn)為在孕期的時候適當(dāng)?shù)暮纫恍┴i肚湯,生出來的寶寶才會又白又嫩,且不管這種說法有沒有科學(xué)依據(jù),單單來看孕婦豬肚湯這道美食,它本身所包含的營養(yǎng)價(jià)值就已經(jīng)很高的!如果你現(xiàn)在還不知道孕婦豬肚湯的營養(yǎng)價(jià)值的話,那就好好的看看以下的內(nèi)容吧!
Q:孕婦豬肚湯的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?
A:豬肚湯是一道常見的滋補(bǔ)菜肴,采用豬肚,生姜辦理等材料燉煮而成,有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肚除了好吃之外,它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,又因?yàn)樨i肚的味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;常被用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。主要適合氣血虛損、身體瘦弱者食用,對于健脾胃、補(bǔ)氣補(bǔ)虛都有著很好的效果。
媽網(wǎng)小碎語:看了上面的介紹之后,大家現(xiàn)在終于知道這道美味的孕婦豬肚湯的營養(yǎng)價(jià)值了吧!如果家里有孕媽的話,在孕期飲食中不妨加上這道美味的孕婦豬肚湯,對孕媽們肯定是有益無害的啦!