沙拉醬為什么會胖嗎?沒有接觸過沙拉醬的筒子可能會有疑惑,媽網百科帶你認識沙拉醬哦,看看它到底熱量高在哪里?是否吃多了真都會胖!不知道大家是否看過這么幾行文字,做沙拉醬,就是一個吝嗇鬼將一份酒醋倒入小碗中,一個揮霍的家伙負責倒入四份橄欖油,ok,暫停!要換行往下看!
沙拉醬吃多會肥的原因就在于其中加入了油!油!?。×疃嗌僬垡硖焓雇返淖盅?,真的不能吃太多!油意味著脂肪、熱量,而且在制作沙拉的過程也會添加一些熱量不算低的材料,所以沙拉醬吃多真的是會發(fā)胖。
每天吃多少合適呢?建議不要天天都用沙拉醬做各種沙拉了哦,最好每次舀上2-3勺就算了,隔幾天或者隔幾個星期吃一次比較好呢,畢竟日常難道你不會吃點零食么,吃這么多高熱量的食物,積少成多就是發(fā)胖作死的節(jié)奏!如果是做沙拉的話,媽網百科倒是有個靠譜的建議,用酸奶代替沙拉醬!