孕婦喝豬肚湯好嗎

孕婦喝豬肚湯好嗎

肚子里懷著一個(gè)小寶寶,準(zhǔn)媽自然是十分辛苦的哦,肚子都撐得這么大了,行動(dòng)不便,需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)才能愉快的度過孕期呢。冬天來了,據(jù)說豬肚湯能下奶呢?花膠煲豬肚能下奶哦,準(zhǔn)媽可以試試。關(guān)鍵豬豬能養(yǎng)胃哦,胃寒的準(zhǔn)媽喝豬肚湯進(jìn)補(bǔ)是機(jī)智的做法。

豬肚可以煲豬肚雞湯,花生豬肚湯或者是花膠豬肚湯哦,對(duì)于孕期要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽來說是一道不錯(cuò)的美食。下面貼出花膠煲豬肚湯的做法,一步兩步學(xué)起來!

【花膠豬肚湯】

食材:花膠、豬肚、鹽。

步驟:

1、花膠提前泡好哦,然后用剪刀簡(jiǎn)稱小片。

2、砂鍋中加入水,先放入花膠煲湯。

3、清洗豬肚,首先要面粉和鹽清洗,之后用醋清洗。

4、豬肚放入熱水中焯3-5分鐘后撈起,切片。

5、將豬肚放入砂鍋內(nèi),和花膠一起煲湯。

6、煲2個(gè)小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味就可以開吃了哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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