孕婦可以吃涼拌豬肚嗎

涼菜漸漸成為了人們的最愛(ài)，尤其在夏季是特別盛行。所以在夏季涼菜成為很多人晚餐的首選，而豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，涼拌豬肚絲自然是許多人的最愛(ài)啦。不過(guò)孕婦可以吃涼拌豬肚嗎？

Q：孕婦可以吃涼拌豬肚嗎？

A：孕婦是可以吃涼拌豬肚的哦。涼拌的主要食材就是豬肚，而豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。所以孕婦是可以吃蒸豬肚的哦。

媽網(wǎng)百科叨叨叨：不過(guò)孕婦吃涼拌豬肚還是需要適量，因?yàn)闆霭柝i肚是寒性食物，并且一般的口味都比較辛辣，孕媽媽們多吃并不益處哦，還有可能會(huì)影響身體呢。