毛豆燒雞爪的營養(yǎng)價值

話說，吃毛豆燒雞爪有什么好處嘛？經(jīng)常啃雞爪的筒子可不能不知道雞爪中含有豐富的膠原蛋白哦，能讓皮膚變得緊致，還能消除皺紋。吃毛豆也頗有好處哦，營養(yǎng)不良的筒子可以多吃毛豆，毛豆還有另一個高大上的稱號，“膳食纖維之王”。下面一起細(xì)數(shù)吃毛豆燒雞爪的好處！

【雞爪的營養(yǎng)】

雞爪能美容。雞爪中含有豐富的膠原蛋白，能令皮膚更加緊致哦，又可以消除皺紋，能愉快的約約約了！

雞爪能降血壓。雞爪的鈣含量豐富，經(jīng)常吃的話能軟化血管，能降低血脂和膽固醇哦，能安靜的當(dāng)個吃貨了。

【毛豆的營養(yǎng)】

毛豆能降血糖。毛豆中的膳食纖維含量很高哦，還富含植物蛋白，B族維生素也豐富，有高血壓或者糖尿病的筒子都可以愉快開吃呢！能降血糖和血脂！

營養(yǎng)不良多吃毛豆。被領(lǐng)導(dǎo)批了，或者是被男票/女票甩了心情憂郁不能好好吃飯，從而導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，可以多吃毛豆哦。毛肚爆炒吃味道可滋味了。