芒果干能不能多吃

毋庸置疑，芒果干不能多吃。不僅是芒果干，什么東西都是適可而止，吃多了容易起到反效果。

芒果干因?yàn)槭敲⒐?jīng)過加工制成，它的熱量比芒果本身要高得多，吃多了容易造成熱量攝入過多，且導(dǎo)致消化不良，這是其一。

其二，芒果吃多了容易濕熱，而由其制成的芒果干也不例外，是以濕熱體質(zhì)的人群需要格外注意。

綜上所述，芒果干是不能多吃的，只能當(dāng)做普通的干果蜜餞來吃，過過嘴癮。