藍罐曲奇營養(yǎng)

藍罐曲奇營養(yǎng)

在曲奇餅的世界中,來自丹麥的藍罐曲奇可謂是大名鼎鼎了,金黃的色澤、濃郁的香氣和綿密的口感都能讓人心醉。每一款造型都宛如一件精致的藝術(shù)品,令人稱奇。最令人欣喜的是,藍罐曲奇還含有一些營養(yǎng)成分,不是所謂的垃圾食品。

平均每100克的藍罐曲奇,包含碳水化合物58.9克,蛋白質(zhì)6.5克,脂肪31.6克,膳食纖維0.2克,胡蘿卜素0.9微克,煙酸1.3毫克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.06毫克,維生素E6.04毫克,鈉174.6毫克,鉀67毫克,磷64毫克,鈣45毫克,鎂19毫克,鐵1.9毫克,錳0.29毫克,鋅0.31毫克,銅0.12毫克,視黃醇當量1.9微克,硒12.8微克。

即便如此,我們也不建議大量的食用藍罐曲奇,那樣對身體是全無益處的!


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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