平均100克的丹麥藍(lán)罐曲奇餅干熱量是550大卡左右,不知道100克藍(lán)罐曲奇是多少的親,可以參考這些數(shù)據(jù):一片丹麥藍(lán)罐曲奇大約是8克,熱量為44大卡。
總而言之,藍(lán)罐曲奇的熱量是相當(dāng)相當(dāng)?shù)母吲?!因此喜歡吃藍(lán)罐曲奇的姑娘們要格外注意了,千萬不要為了過嘴癮而忽略了減肥大計(jì)!
對自己身材非常有自信的姑娘們可以放心大膽的食用,不過也要注意不要吃得太過了,吃多了就會拼命的喝水,最后就不是上廁所的問題了,而是腹脹、消化不良等問題了。