平時(shí)愛(ài)吃水果的親們,相信紅提子都吃過(guò)啦,可是你們?cè)诔缘臅r(shí)候是不吐葡萄籽呢?還是不吃葡萄的時(shí)候倒吐葡萄籽呢?這不是繞口令哦。我們也都知道多吃紅提子是非常好的習(xí)慣,可以預(yù)防很多疾病,還可以補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么,紅提子在吃的時(shí)候,它的籽要不要吐?要不要?
其實(shí),紅提子的籽是可以完全吃下去的,提子的籽對(duì)身體沒(méi)有什么不利的影響,所以可以放心的食用。紅提子的籽中雖然含有多酚、白藜蘆醇等健康成分,具有抗氧化、防心血管疾病等作用。
但是,并不建議多吃哦。因?yàn)樽阎泻写罅康膯螌帲藭?huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的澀味外,吃得過(guò)多,還會(huì)對(duì)消化道造成損害?!?