很多孕媽在懷有寶寶的時候,在飲食上就應(yīng)該相當(dāng)注意,在吃水果上也是要注意的,那么,提子這個營養(yǎng)價值高的水果,孕婦吃紅提子好嗎?
其實,在中醫(yī)的角度上看,孕婦吃提子有著安胎的好處,所以,孕媽不僅僅是可以吃紅提子,而且適當(dāng)?shù)爻渣c是好事哦!提子作為藥物用于治病,歷代醫(yī)家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥,對孕婦還有安胎之效。紅提子中的提子籽成份還可以提高免疫力,幫助孕婦少生病。另外,它的鈣、磷、鐵的相對含量高,并有多量維生素和氨基酸,可補氣血、暖腎,對孕婦貧血、血小板減少有較好療效,對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
我們都知道,孕媽在懷孕期間,胃口都是不大好的,而這時候吃點紅提子也是有益的哦。它含有豐富的葡萄糖和果糖,可以直接為人體所吸收,并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動的能源。還能促進(jìn)食物消化、吸收和排泄,對孕婦食欲不振很有幫助。
據(jù)李時珍記載,葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,所以,孕媽媽吃點提子對身體還是有好處的,只要注意量就可以啦!