無(wú)論是煎炸的食物,還是水果都有可能讓人上火,如果最近你口氣很大,心情不怎么愉快,而且還長(zhǎng)痘痘,那么,你有可能就是上火了哦!那么,吃青提子吃多了會(huì)不會(huì)也讓人上火?
中醫(yī)認(rèn)為,提子性平、味甘酸,能補(bǔ)氣血,強(qiáng)筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。提子的口味和性質(zhì)比較溫和,其上火和清火的效果也是并不明顯。所以,青提子吃多了是不會(huì)上火的。提子中所含的多酚類(lèi)物質(zhì)是天然的自由基清除劑,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以有用地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能,抵擋或減少自由基對(duì)它們的傷害。
另外,它還具有抗炎作用,能與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合,使它們失去致病能力。同時(shí)研究表明,新鮮的提子、提子葉、提子干都具有抵抗病毒的能力。
綜上所述,提子是一種味道好,且營(yíng)養(yǎng)健康的水果,最重要的是還不會(huì)引起上火的,而且對(duì)機(jī)體具有特定的食療功效,適當(dāng)食用,不僅可以解饞,還對(duì)人體保持有良好的效果!