紅提子是水果,又可以是甜食,那么紅提子吃多了會胖嗎?媽網(wǎng)百科告訴你!每一百克提子當(dāng)中的熱量是53大卡,這是不算高的熱量,這些熱量只要散步三十分鐘就能輕輕松松消耗掉。按照這樣的數(shù)據(jù)來看,紅提子吃多了也是不至于讓人肥胖起來的。
但是,除了熱量之外,不得不說的是,紅提子是甜食,是含有很多的糖分的,如果葡萄糖、果糖等,雖然這些成分都很容易被人體吸收,被人體釋放,但是如果吃得太多的話,這些糖分是會累積,可以轉(zhuǎn)化為脂肪的。所以,讓你胖的不一定是熱量,而是給你甜頭的糖分。如果你是怕吃多了會胖的話,建議還是不要吃太多,管一下自己的嘴哦,不可以對紅提子大吃特吃。