吃狗肉上火怎么辦

吃狗肉=上火？這對很多人來說都是存在的現(xiàn)象。狗肉屬于超級滋補的溫熱食物，本身冷手凍腳的人吃幾次狗肉就會發(fā)覺手腳有明顯回文的現(xiàn)象。但是人們?nèi)绻酝旯啡饬ⅠR引起上火怎么辦？

吃狗肉上火的癥狀包括：喉嚨發(fā)干、嘴唇干燥甚至快速變得“紅潤”，口腔潰瘍，甚至眼睛也開始干澀，容易疼痛。那么發(fā)現(xiàn)這種上火的現(xiàn)象應該怎么辦呢？

1、多吃清熱的蔬菜。如黃瓜、西紅柿等。

2、多喝清熱的茶。像菊花、檸檬茶、薄荷茶等，可以起到緩解上火的癥狀。

3、多吃清涼的水果。在吃完狗肉的30-40分鐘后，是可以吃一些水果的，建議雪梨、臍橙、檸檬等，都具有下火的功效。