很多MM都喜歡喝青檸檬蜂蜜水??墒?,如何喝青檸檬蜂蜜水、什么時(shí)候喝,這些都是有講究的,如若不然,可能會(huì)帶來(lái)不良影響。下面媽網(wǎng)百科就為大家講解青檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好。
1、每天早上空腹喝一杯青檸檬蜂蜜水,有治愈便秘、排毒養(yǎng)顏、減肥、提神、美白、預(yù)防感冒的功效。但是,腸胃不好的人如果經(jīng)??崭购惹鄼幟史涿鬯菀壮霈F(xiàn)反胃惡心等現(xiàn)象,甚至患上胃潰瘍或十二指腸潰瘍。因此,腸胃不好的人最好不要早上空腹喝青檸檬蜂蜜水。
2、如果在晚上入睡前一小時(shí)飲用青檸檬蜂蜜水的話,利用身體晚上吸收的時(shí)段,第二天就能夠看到美白效果,同時(shí)還能夠讓肌膚變得更加細(xì)嫩。但是因?yàn)榍鄼幟史涿鬯哂幸欢ǖ乃嵝?,所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用。此?lèi)人群建議在晚飯后一小時(shí)飲用。