青檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好

很多MM都喜歡喝青檸檬蜂蜜水?？墒?，如何喝青檸檬蜂蜜水、什么時(shí)候喝，這些都是有講究的，如若不然，可能會(huì)帶來(lái)不良影響。下面媽網(wǎng)百科就為大家講解青檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好。

1、每天早上空腹喝一杯青檸檬蜂蜜水，有治愈便秘、排毒養(yǎng)顏、減肥、提神、美白、預(yù)防感冒的功效。但是，腸胃不好的人如果經(jīng)常空腹喝青檸檬蜂蜜水，容易出現(xiàn)反胃惡心等現(xiàn)象，甚至患上胃潰瘍或十二指腸潰瘍。因此，腸胃不好的人最好不要早上空腹喝青檸檬蜂蜜水。

2、如果在晚上入睡前一小時(shí)飲用青檸檬蜂蜜水的話，利用身體晚上吸收的時(shí)段，第二天就能夠看到美白效果，同時(shí)還能夠讓肌膚變得更加細(xì)嫩。但是因?yàn)榍鄼幟史涿鬯哂幸欢ǖ乃嵝?，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用。此類人群建議在晚飯后一小時(shí)飲用。