桃子一天能吃幾個(gè)

桃子夏天熱賣(mài)的水果，那紅彤彤的表皮下，隱藏著非常鮮甜脆口的果肉，閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，在家里面享受著空調(diào)，拿著剛洗干凈的桃子來(lái)啃，保證可以讓你心情愉悅倍兒爽！雖然說(shuō)桃子的味道可口，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是它的性質(zhì)就決定了它是不能吃太多的。自知桃子不能過(guò)量食用，但是很多人都并不清楚桃子吃多少為妙，針對(duì)大家的疑惑，媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家科普一下這方面的知識(shí)。

問(wèn)：桃子一天能吃幾個(gè)？

答：桃子味甘性溫，不應(yīng)過(guò)多食用，否則容易"火上澆油"，誘發(fā)腹脹、腹痛等，也會(huì)容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議大家最多每天三個(gè)，過(guò)量就不好了。也不要一起吃，分開(kāi)來(lái)吃，三餐前后。

另外，最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。