鴿子肉和什么燉能補(bǔ)血

對于大多數(shù)寶媽來說，補(bǔ)血是一項(xiàng)長期的保健工作，如同減肥一樣是需要堅(jiān)持的。除開常見的牛肉之外，其實(shí)鴿子肉也是個(gè)補(bǔ)血能手。特別是用鴿子燉湯，不過，鴿子肉和什么燉補(bǔ)血效果更好呢？

Q：鴿子肉和什么燉能補(bǔ)血？

A：如果想將鴿子肉的補(bǔ)血效果發(fā)揮到極致的話，可以搭配阿膠、紅棗、銀耳等。但是如果想要補(bǔ)氣效果增強(qiáng)，則可以搭配山藥、黃芪、黨參等，畢竟補(bǔ)血的同時(shí)需要補(bǔ)氣，才能使氣血充盈。

最后，鴿子肉還能搭配當(dāng)歸和鴿子肉一起燉湯呢，當(dāng)歸行氣活血，枸杞補(bǔ)肝益腎，搭配滋補(bǔ)養(yǎng)顏的鴿子肉，冬天補(bǔ)血佳品也不過如是了！