孕婦可以吃鯊魚肉嗎

孕婦可以吃鯊魚肉嗎

一般來(lái)說(shuō),在懷孕期間是可以吃鯊魚肉的,鯊魚肉中富含高蛋白及其他多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極好的,孕婦常吃有益。

需要注意的是,孕婦一定要吃完全熟透的鯊魚,以免其中的有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi),影響自身和胎兒的健康。

另外,孕婦還需要注意適量食用,吃多了不見得是好事兒。因?yàn)轷忯~肉中的營(yíng)養(yǎng)并不全面,而且有些營(yíng)養(yǎng)也很難被人體所吸收,這時(shí)候不妨多吃一些其他的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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