桃子一天能吃幾個

又到了一年一度吃桃兒的季節(jié)，粉撲撲、水靈靈的桃子總讓人想咬上一口。豈料，很多人貪嘴，管不住自己的嘴巴，一下子桃子就吃多了，問題也就多多。腹脹、上火、拉肚子，每一樣都把自己折騰得半死！自知桃子不能過量食用，但是很多人都把握不住進(jìn)食的量。想知道桃子一天能吃幾個，那么接下來的內(nèi)容一定會給出你想要的答案。

桃子味甘性溫，不應(yīng)過多食用，否則容易"火上澆油"，誘發(fā)腹脹、腹痛等，也會容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議大家最多每天三個，過量就不好了。也不要一起吃，分開來吃，三餐前后。

另外，最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。