西洋梨,西洋梨型身材,也是蠻貼切的,西洋梨型身材的筒子不要歧視西洋梨哦,經(jīng)常吃對減肥有一定的功效呢。西洋梨有很多令人驚艷的點(diǎn),首先,柔軟!爺爺奶奶、小寶寶都可以吃,幾乎不需要怎么咀嚼就能吞下;鮮甜!西洋梨含有的糖分也是蠻高的哦,清甜甘香,令人惦記;多汁!和梨子一樣,西洋梨水分很多,十分多汁,水靈靈越吃越滋味。
除了好吃之外,西洋梨營養(yǎng)價值也是很豐富的。靠譜的媽網(wǎng)百科繼續(xù)拋出西洋梨驚艷眾人的點(diǎn)哦,你們隨意感受下。
膳食纖維豐富??梢猿ㄩ_肚皮大吃一頓,吃飽飽不擔(dān)心消化不良,反而膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動呢,胃不那么好的筒子多吃一些哦,經(jīng)常大清早霸占茅廁的筒子吃多一點(diǎn),你懂的!
富含維生素C。西洋梨的維生素C含量豐富哦,經(jīng)常對美容、減肥有獨(dú)特的效果哦,其中鉀的含量也是極高的,一個西洋梨中含有190毫克鉀,吃飽飽身體棒棒噠。