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在山東、遼寧一帶的人們酷愛吃針亮魚,當然不會是因為這個所以他們長得又高又壯,但是不乏這一因素。那么問題來了,吃針亮魚會長胖嗎?
我們先來看針亮魚的熱量。平均每100克的針亮魚,熱量是180大卡,屬于人體可接受范圍內(nèi)。畢竟我們正常的生理活動也是會消耗一定熱量的。從這一點上來說,吃針亮魚不會長胖。
但是,這并不意味著姑娘們可以肆無忌憚的吃針亮魚哦!因為針亮魚吃多了終究是不好的,稍稍控制下食用量,順便吃點別的食物也是好的。