吃針亮魚(yú)會(huì)長(zhǎng)胖嗎

在山東、遼寧一帶的人們酷愛(ài)吃針亮魚(yú)，當(dāng)然不會(huì)是因?yàn)檫@個(gè)所以他們長(zhǎng)得又高又壯，但是不乏這一因素。那么問(wèn)題來(lái)了，吃針亮魚(yú)會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

我們先來(lái)看針亮魚(yú)的熱量。平均每100克的針亮魚(yú)，熱量是180大卡，屬于人體可接受范圍內(nèi)。畢竟我們正常的生理活動(dòng)也是會(huì)消耗一定熱量的。從這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，吃針亮魚(yú)不會(huì)長(zhǎng)胖。

但是，這并不意味著姑娘們可以肆無(wú)忌憚的吃針亮魚(yú)哦！因?yàn)獒樍留~(yú)吃多了終究是不好的，稍稍控制下食用量，順便吃點(diǎn)別的食物也是好的。