飲食有道,而健康有道。因此,食用雞血時(shí),對雞血的禁忌了然于胸,才能吃出健康。雞血的禁忌主要體現(xiàn)在食用禁忌和宜忌人群兩方面,下面具體來了解下。
1、食用禁忌:食用雞血無論燒、煮一定要氽透;烹調(diào)時(shí)應(yīng)配有蔥、姜、辣椒等佐料用以去味,另外也不宜單獨(dú)烹飪;食用雞血時(shí),不宜加工過久,否則做老了,就如嚼蠟,影響口感。
2、宜忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食雞血。而貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人適宜常吃雞血。