麻雀作為一種野味,具有滋補(bǔ)養(yǎng)生之功效,它肉質(zhì)滑嫩,不知道寶媽們私下有沒有討論過麻雀的壯陽功效呢?是的,麻雀肉有溫陽補(bǔ)虛的作用,對于提高性趣可大有作用呢,那么麻雀怎樣吃最壯陽呢?我們不妨來了解!
做法一
材料:麻雀5只、五味子3克、姜、花椒、蔥、料酒各適量。
功效:適用于心腎陽虛引起的自汗,心悸,腰膝酸軟,陽痿早泄者。
做法:
1、取秋冬肥大肉多之麻雀,拔毛去臟,洗凈。
2、五味子洗凈,與蔥、姜、花椒、料酒同放入沙鍋內(nèi),放麻雀,加水以浸沒麻雀為度。
3、火燒開,文火燉約30分鐘,起鍋,濾去五味子及調(diào)料,調(diào)入鹽、胡椒粉即可。
做法二
材料:麻雀5只、覆盆子粉、菟絲子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生姜、蔥白、食鹽各適量、白酒少許。
功效:溫補(bǔ)腎陽,收斂固精。
做法:麻雀去毛、內(nèi)臟,洗凈用白酒炒,然后與粳米同煮粥,粥將成加藥末及調(diào)味品,煮至粥成。