吃深海魚類能讓寶寶更機(jī)智哦,不知道寶媽們都給小寶寶吃些什么魚呢?三文魚?可是三文魚的價(jià)錢也是略貴,經(jīng)常吃也是令人萬分糾結(jié)的。媽網(wǎng)百科推薦牛舌魚,不但沒有刺兒,而且肉質(zhì)細(xì)嫩,沒有牙齒也能愉快開吃!你在擔(dān)心買到不好的牛舌魚?
一些寶媽可能會擔(dān)心買到聲稱是牛舌魚的其它魚類,固然是極不好的。去正規(guī)的海鮮市場買喲,更有保證。媽網(wǎng)百科也給大家扒來了如何選購營養(yǎng)豐富又健康的牛舌魚妙招,快搬凳子來學(xué)習(xí)!
其實(shí)牛舌魚也分為兩種,有一種是肉質(zhì)比較硬的,主要是里面加入一些藥,也就是所謂的防腐劑,在做牛舌魚的時(shí)候就不會擔(dān)心魚肉碎了滿地,自然這種牛舌魚是不健康的。建議大家買那種容易碎的,摸起來不太硬,或者是軟軟的牛舌魚,這種才是正常、健康的牛舌魚。
給小寶寶煮牛舌魚湯或者蒸牛舌魚吃也是極好的,沒有刺兒,小寶寶也能愉快享受鮮嫩的牛舌魚哦,而且還能保護(hù)視力,不擔(dān)心細(xì)細(xì)個(gè)就有近視眼,還能增強(qiáng)記憶力呢,聰明的娃兒從小開始培養(yǎng)!