雞血的宜忌人群

雞血是平常餐桌上常見(jiàn)的菜肴。最近頭暈眼花，有點(diǎn)貧血？做些雞血吃吃。腸腔藏污納垢？食些雞血清清腸道。但是，雞血雖好，卻并非人人適宜食用。下面媽網(wǎng)百科即為大家介紹雞血的宜忌人群。

1、宜食：貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人適宜常吃雞血。

2、忌食：高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食雞血。

另外，即便是老人、婦女等宜食雞血的人群，食用雞血時(shí)，也需注意以下禁忌：食用雞血無(wú)論燒、煮一定要氽透；烹調(diào)時(shí)應(yīng)配有蔥、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜單獨(dú)烹飪；食用雞血時(shí)，不宜加工過(guò)久，否則做老了，就如嚼蠟，影響口感。