蔓越莓曲奇餅干會(huì)發(fā)胖嗎

蔓越莓曲奇餅干是會(huì)發(fā)胖的哦，所以大家最好不要吃太多，像這類使用了黃油、雞蛋之類材料的曲奇都會(huì)有增肥的可能性，少量吃一些沒(méi)事，但是如果經(jīng)常吃的話很容易造成身體肥胖，大家一定要把握好量哦！

蔓越莓曲奇餅干的熱量還是比較高的，在每100克蔓越莓曲奇餅干中，熱量高達(dá)427大卡，這在各類食物中是算比較高的，這種高熱量食物很容易造成肥胖，建議正在減肥期間的人要少吃，可以吃一些蔓越莓水果倒是不錯(cuò)的選擇，還具有減肥功效呢。如果你真的喜歡吃曲奇的話，建議減肥人群買一些全麥曲奇來(lái)吃，雖然味道和口感不如蔓越莓曲奇餅干，但是熱量和脂肪都低很多，還有助于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)減肥。