抹茶曲奇餅干的熱量

曲奇餅干的熱量是比較高的，每100克抹茶曲奇餅干中，熱量大概是469卡，在食物中算是很高的了，如果大家對這樣的數(shù)字不敏，不妨讓我們來對比一下吧，以100克食物為標準，漢堡包的熱量是456卡，薯條的熱量是298卡，米飯的熱量是116卡，蘋果的熱量是52卡，而黃瓜的熱量只有15卡，看了這么多日常食物的熱量，相信你已經(jīng)被抹茶曲奇餅干的高熱量震驚了吧！

抹茶曲奇餅干確實是一種高熱量的食物，這就決定了它是一種容易導致肥胖的食物，建議大家在日常偶爾吃一些就行了，不要大量食用，尤其對于肥胖人群來說，這類曲奇要少吃，由于本身就是高熱量高脂肪的食物，它是很容易造成肥胖的，想要好好完成瘦身任務，就忌忌口吧！