有關驢肉,媽網百科有話說!吃肉肉不擔心長肉肉哦!驢肉不僅蛋白質豐富,而且脂肪和膽固醇都比較低,敞開肚皮大吃一頓也不擔心胖到飛不起哦。老媽子高血壓吃點驢肉也不錯呢,因為驢肉中含有較多的不飽和脂肪酸哦,KO心血管疾?。∫黄鸺殧?shù)驢肉的營養(yǎng)價值吧!
KO心血管疾病!驢肉蛋白質豐富,還含有多種維生素和微量元素哦,關鍵是不飽和脂肪酸較多,例如亞油酸和亞麻酸,KO高血壓、冠心病心血管疾病呢。冬天到了快買點給爸爸媽媽吃吃吧!尤其適合給爺爺奶奶吃呢,煮的爛爛就ok了哦。
蛋白質豐富,不擔心營養(yǎng)不良!面色蒼白看起來沒有精神?可能是營養(yǎng)不良哦,多補充點蛋白質呢,可以適當吃點驢肉哦,而且吃肉肉不擔心長肉肉呢,驢肉中的脂肪含量和膽固醇含量都比較低。還能補氣養(yǎng)血哦,血氣不夠吃驢肉!
補鐵,補血不貧血!驢肉中含有鐵元素較多哦,能防止缺鐵性貧血呢,媽媽再也不擔心我暈倒在廁所了!血氣足夠面色紅潤哦,女孩紙們自動自覺吃多幾塊驢肉吧!