毛豆燒排骨可以經(jīng)常吃嗎

上面提到毛豆能提高記憶力，分分鐘變機(jī)智，排骨又能抗衰老，補(bǔ)充膠原單皮膚棒棒噠，所以經(jīng)常吃毛豆燒排骨好不好呢？毛豆燒排骨自然是可以經(jīng)常吃的哦，不過媽網(wǎng)百科要提醒大家，如果不想吃毛豆燒排骨變胖的話，就不要寬衣解帶大吃一頓哦！毛豆的熱量還是蠻高的，一碗毛豆的熱量和一碗蒸熟的米粉熱量相當(dāng)哦，真的不能吃更多！

毛豆燒排骨其實也是一到家常菜，可以經(jīng)常吃的哦，但是不要天天吃哦，難道不會吃膩么？肚子脹氣的人最好不要吃那么多毛豆燒排骨呢，人體分解毛豆的時候會產(chǎn)生氣體哦，腸胃好的筒子可能一下子就將廢棄派出去了，但是腸胃不好的話，只好挺著個肚子叫苦連天哦。

記住吃毛豆燒排骨的時候，不要和蜂蜜、蕨菜以及豆腐一起吃哦，這些食材和毛豆是不能同臺吃飯的呢，不要任性！吃毛豆燒排骨也不要太晚的時候吃哦，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。毛豆燒排骨吃不完的話是可以留到第二天吃的，要盡早吃完哦，放太久也是不好。