蔥香曲奇吃多了會(huì)胖嗎

蔥香曲奇吃多了會(huì)胖嗎

我們都知道蔥香曲奇當(dāng)中有黃油的參與,我們都知道黃油是一種高脂肪的食品,而曲奇經(jīng)過烘焙,熱量當(dāng)然是更高的,吃多了肯定會(huì)胖的,真的如此嗎?

蔥香曲奇確實(shí)是一種熱量很高的零食,每一百克的蔥香曲奇當(dāng)中含有400多大卡;相對于一個(gè)健康的成年人一年所需要攝入的量的45%左右,所以,愛吃蔥香曲奇的親們?yōu)榱松眢w的健康,為了身體的營養(yǎng)均衡可以適當(dāng)?shù)爻裕且刂埔幌鲁缘牧颗?,小心變成一個(gè)沒人疼愛的胖紙!

蔥香曲奇中的黃油,脂肪的含量是很高的,約占90%,所以蔥香曲奇也其是一種脂肪含量很高的食品,適當(dāng)?shù)厥秤?,能為身體補(bǔ)充能量與營養(yǎng),吃多了的確會(huì)令人肥胖,切忌因?yàn)槠浜苊牢毒痛罅康厥秤门丁?

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果