牛尾的熱量高嗎

話說吃牛尾會不會胖呢？折翼的天使們真的傷不起呢！不能變成一道球形閃電了哦，這樣就不能愉快娶妻嫁人了！如果你經(jīng)常吃牛尾的話，媽網(wǎng)百科只能安慰一下然后告訴你們殘忍的真相，牛尾的熱量高！100g牛尾含有148千卡的熱量哦，真的是醉了，看到這種消息就會吃多了牛尾的筒子心疼一次！

其實(shí)牛尾原本就是不能吃多的呢，牛尾的牛骨髓里面含有較多油脂哦，經(jīng)常用牛尾煲湯的話喝多會胖呢，而且會形成血脂高哦，牛尾真的不能吃多牛尾湯也不能喝多哦！有沒有什么方法吃牛尾不擔(dān)心胖到飛不起嗎？方法也是有，但是發(fā)揮的效果不大呢，可以先將牛尾放入熱水中焯幾分鐘，這樣能消耗點(diǎn)一定的油脂。

其實(shí)牛尾的熱量高并不可怕，可怕的是吃完牛尾之后屁股緊貼凳子完全沒有要動起來的意思！這樣就只好靜靜的等待攝入的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪了哦。吃完牛尾記住多起來走動哦，當(dāng)攝入量<消耗量，你就贏了！體態(tài)輕盈就靠運(yùn)動，你還等什么！