丁桂魚吃多了會長胖嗎

好捉急，丁桂魚那么有營養(yǎng)，大吃狂吃會不會長胖??？相信每個奮戰(zhàn)在s型身材前線的美眉都知道，美食與好身型不可兼得。但是有著一顆減肥心，奈何長了一張吃貨嘴，難以抵擋美食的誘惑，但是又不想身體長肥膘，好矛盾！在得知丁桂魚營養(yǎng)價值很高之后，不少美眉就開始擔(dān)心了，那么有營養(yǎng)的魚類食物，吃了可會長胖啊？媽網(wǎng)百科馬上為大家解答這方面的疑問。

問：丁桂魚吃多了會長胖嗎？

答：答案是否定的！每一百克的丁桂魚肉中含有能量490千焦、蛋白質(zhì)20克、脂肪5克。丁桂魚的營養(yǎng)價值高，含膽固醇卻非常低，所以即使吃了很多的丁桂魚肉，也不用擔(dān)心發(fā)胖。經(jīng)常食用丁桂魚還能明目和增長智力呢！絕對是想美容又怕肥胖女士的極佳選擇。