淡菜干怎么吃

淡菜干怎么吃

淡菜干雖然是一種常見的經(jīng)濟(jì)型海產(chǎn)品,但是對于沒試過在沿海生活的人們,面對淡菜干的樣子,真心不造應(yīng)該怎么吃才好!其實(shí)淡菜干的做法多種多樣,咱們下面就來學(xué)習(xí)一下吧。

淡菜干皮蛋粥:

準(zhǔn)備材料:松花蛋160克,淡菜干50克,粳米100克,食鹽1克,香油5克,料酒3克。

做法:

1、首先要將淡菜干發(fā)泡好,用清水洗凈后放入熱水里面浸泡1小時(shí)或更久,直到變軟才行,然后將不要的部分摘洗干凈。

2、處理好的淡菜干放在碗里面,加入一些料酒,放上蒸籠蒸到熟爛。

3、松花蛋去殼后切成碎末的狀態(tài);粳米要淘洗干凈,還要用冷水浸泡30分鐘,將粳米撈出來瀝干水分備用。

4、準(zhǔn)備煮鍋,放入大概1000毫升的清水,倒入瀝干后的粳米,用大火煮到沸騰后,改成小火慢慢熬煮。

5、等到粳米煮到軟的時(shí)候,就可以往粥里面加入淡菜干、皮蛋粒、食鹽,繼續(xù)小火熬煮到粥熟。

6、最后倒入些許香油攪拌均勻,聞到陣陣香氣,此時(shí)就可以裝碗開吃了。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果