淡菜并非是大家誤以為的蔬菜,這一點(diǎn)在上文已經(jīng)做了闡述,作為一種常見的海產(chǎn)品,淡菜的蛋白質(zhì)含量高達(dá)59%,是許多人補(bǔ)充營養(yǎng)的佳品。但是淡菜不是你想吃就能吃,有些人是不適宜吃淡菜的,那就要小心了哦。那么淡菜哪些人不能吃?媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。
宜:中老年人體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良者宜食;高血壓病,動脈硬化,耳鳴眩暈者宜食;腎虛之腰痛,陽痿,盜汗,小便余瀝,婦女白帶多者宜食;患有癭瘤(甲狀腺腫),疝瘕者宜食。
忌:淡菜一般人都可以吃,但是需要注意的是,如果之前有海鮮過敏現(xiàn)象的人,還是少吃為妙,以免發(fā)生過敏現(xiàn)象。
媽網(wǎng)百科碎碎念:淡菜可濃縮金屬鉻、鉛等有害物質(zhì),所以被污染的淡菜不能食用,這是非常值得重視的問題呢!