金槍魚(yú)罐頭吃多會(huì)胖嗎

宅男宅女有事沒(méi)事都喜歡在家做自己的事情，甚至對(duì)于吃方面，也懶得買菜煮飯，還不如吃金槍魚(yú)罐頭那么方便算了。但是你要注意了，在你不了解金槍魚(yú)罐頭吃多了會(huì)胖嗎的情況下，請(qǐng)不要一直吃下去……

因?yàn)榻饦岕~(yú)罐頭有很多種類，有原汁的、有五香的、有油漬的，不同牌子的不同種類金槍魚(yú)罐頭，里面的熱量都是不同的。要說(shuō)最容易讓人發(fā)胖的金槍魚(yú)罐頭，可能就是油漬的了，但也有一些金槍魚(yú)罐頭是低脂的。

如：

遠(yuǎn)東油浸金槍魚(yú)罐頭的熱量：每100克可以吃的部分，里面含有214大卡的熱量，屬于熱量適中的金槍魚(yú)罐頭。

seaload低脂金槍魚(yú)罐頭的熱量：每100克可以吃的部分，里面含有113大卡的熱量，屬于熱量較低的金槍魚(yú)罐頭。

由此可見(jiàn)，如果油漬的金槍魚(yú)罐頭，熱量會(huì)稍微高一些，而seaload的低脂金槍魚(yú)罐頭以低脂而被不少消費(fèi)者喜愛(ài)，所以擔(dān)心熱量太高或者正處于減肥階段的寶媽們，不妨試一下低脂的金槍魚(yú)罐頭。