蝦醬炒飯的功效

蝦醬炒飯的功效

美味的食物,往往讓人念念不忘;但是功效強大且美味的食物,卻能走入人的內心世界,深深印在腦海里面。就像蝦醬炒飯一樣,其不僅因為可口受到人們的喜愛,蝦醬炒飯的功效也是其中一大功臣。那么蝦醬炒飯的功效有哪些呢?如下:

1、提高免疫力。蝦醬炒飯中富含蛋白質,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構成白血球和抗體的主要成份,因此蝦醬具有提高人體免疫力的功效,可以抗拒病毒的侵擾,流感病毒來了也不畏懼。

2、降壓護心。蝦醬炒飯中含有豐富的鎂元素,而鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好地保護心血管系統(tǒng),可減少血液中的膽固醇含量,對于預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。

3、保護視力。蝦醬炒飯中含有維生素A,其是具有保護視力的元素。

4、補鐵補鈣。蝦醬炒飯中含有鐵元素和鈣元素,能補充人體的所需元素。

5、能延緩衰老。蝦醬炒飯中含有蝦青素,而蝦青素也被稱為超級維生素e,具有延緩衰老的功效。

6、能補中益氣。蝦醬炒飯能帶給人們慢慢的能量,也許這也就是南方人一天不吃飯就覺得渾身沒力氣的理由吧!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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