蝦醬蒸肉吃多了會胖嗎

蝦醬蒸肉吃多了會胖嗎？這個是必然的。

為什么蝦醬蒸肉吃多了會胖呢？首先，我們要了解的就是蝦醬蒸肉的熱量，因為熱量是和脂肪息息相關(guān)的信息點。

先撇開蝦醬不說，每100g的五花肉（一般蝦醬蒸肉用的都是五花肉）的熱量就高達508大卡了，其中脂肪的含量是52.33克，在食物中屬于高熱量的。而100卡路里需要上樓梯7分鐘才能消耗掉，所以吃一頓五花肉至少需要上下樓梯半個鐘頭才能消耗得完。如果天天吃五花肉又沒有足夠的運動量，很容易造成脂肪堆積，變得肥胖起來。因此為了不做胖女人丑女人，還是控制點你的胃吧。

蝦醬蒸肉吃多了除了會發(fā)胖外，還會有其他的危害哦，例如上火的人吃多了，會讓火氣越燒越旺，甚至可能會讓臉色長大大小小的“痘痘”哦。因此，不管是為了身材的美，還是皮膚的美，都要控制蝦醬蒸肉的食用量哦。