鮮嫩可口的烤鱸魚一進去嘴巴,滿滿的都是魚香味,經(jīng)過烤制的鱸魚絕對能夠讓吃貨們垂涎三尺,沒辦法淡定!但是我們都知道烤制的東西是非常容易上火的,所以說掌握好烤鱸魚怎么吃不容易上火顯得尤為重要。那么烤鱸魚怎么吃不容易上火呢?媽網(wǎng)百科就來給大伙支支招吧。
吃烤鱸魚前:可先喝點東西墊肚子,喝杯酸奶可以養(yǎng)胃,減少燒烤食物對胃的傷害;喝杯豆?jié){有助暗瘡消退;喝碗黃豆芽湯有助降火,只需將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘就可以做成黃豆芽湯。
吃烤鱸魚時:擠些番茄醬、檸檬汁作為調料,可以有效阻礙致癌物質的生成,還可增加獨特風味!新鮮蔬菜和碳水化合物食品含有大量膳食纖維,可以促進致癌物排出。
吃烤鱸魚后:可喝喝涼茶來降火,擔心長痘的女生可用將大蒜壓汁,倒入溫水中洗臉,對暗瘡有明顯治療效果;將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉,也可減少皮脂分泌,清爽消炎。