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蒸鱸魚的味道向來被眾多吃貨所愛,尤其是加上了剁椒的蒸鱸魚,味道更佳誘人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)聞到剁椒蒸鱸魚的味道都已經(jīng)流口水了。不過聞著香,吃的時(shí)候總是擔(dān)心剁椒蒸鱸魚的熱量太高,容易發(fā)胖。
剁椒蒸鱸魚的熱量一般不高,每100克的話,里面會(huì)含有119大卡的熱量,可見熱量并不算高。因?yàn)榫退慵尤肓硕缃吩?,但通過蒸的烹調(diào)技巧,仍然保持了較低的熱量。但如果是剁椒燒鱸魚的話,熱量就高了不少,有155大卡呢!