剁椒蒸鱸魚的熱量

蒸鱸魚的味道向來被眾多吃貨所愛，尤其是加上了剁椒的蒸鱸魚，味道更佳誘人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)聞到剁椒蒸鱸魚的味道都已經(jīng)流口水了。不過聞著香，吃的時(shí)候總是擔(dān)心剁椒蒸鱸魚的熱量太高，容易發(fā)胖。

剁椒蒸鱸魚的熱量一般不高，每100克的話，里面會(huì)含有119大卡的熱量，可見熱量并不算高。因?yàn)榫退慵尤肓硕缃吩?，但通過蒸的烹調(diào)技巧，仍然保持了較低的熱量。但如果是剁椒燒鱸魚的話，熱量就高了不少，有155大卡呢！