紅燒鱸魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鱸魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值經(jīng)過(guò)紅燒會(huì)否決流失呢？很多人吃鱸魚的時(shí)候都習(xí)慣清蒸，認(rèn)為醬紫的味道更佳，不過(guò)伴隨著清淡的口味，魚的腥味也更加明顯，大家不妨試一下吃紅燒鱸魚哦，營(yíng)養(yǎng)和口感并存呢！

紅燒鱸魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

1、鱸魚可以治療消化不良。對(duì)于吃了東西后出現(xiàn)消化不良的癥狀有改善的效果。

2、鱸魚可以治療小兒疳積和消瘦的癥狀。寶媽們可以準(zhǔn)備新鮮的鱸魚，加上20克的牡蠣和10克的陳皮，三者一起煲湯食用。

3、鱸魚可以治療慢性胃痛。鱸魚其實(shí)對(duì)于健脾養(yǎng)胃有很好的效果，而且還能脾虛的癥狀，有止瀉的功效。

4、鱸魚可以促進(jìn)傷口愈合，特別是孕媽在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，胎動(dòng)不安的現(xiàn)象，都可以通過(guò)食用鱸魚來(lái)改善。

5、鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個(gè)功效的話，其實(shí)起作用的是鱸魚的腮，將新鮮剛挖出來(lái)的鱸魚腮不用洗，然后曬干后用水煎服即可。每次用腮一個(gè)，每天兩次。