落難鳳凰不如雞,但風(fēng)干的蜆子營養(yǎng)價值還是杠杠的。提高免疫力、壯陽壯腰、利尿消腫、祛脂降壓……華麗麗的功效簡直亮瞎眼。下面一起來了解下蜆子干的營養(yǎng)價值吧。
【提高免疫力】
蜆子干含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
【壯陽壯腰】
蜆子干可生精助育,強精益氣,提高精液質(zhì)量,增強精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。
【利尿消腫】
蜆子干能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,具有利尿、消水腫的作用。可用于治療全身水腫,小便不利等。
【祛脂降壓】
蜆子干能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
【利造血、護(hù)肝】
蜆子干所含的微量元素鈷對維持人體造血功能和恢復(fù)肝能有較好的效果。