夏天來一道冬瓜淡菜湯,清涼一夏哦。不過有些人是不時候吃的呢,例如準(zhǔn)媽媽哦,冬瓜雖然能下火,不夠性涼哦,所以不要吃多,適當(dāng)吃吃還是OK的。準(zhǔn)媽媽吃淡菜看似很不錯,不過淡菜生活中在海里面哈,也是性涼的食物哦,建議準(zhǔn)媽還是不吃了。
小寶寶偶爾吃點(diǎn)冬瓜淡菜湯也是OK的哦,不過有腹瀉,或者是脾胃虛弱的筒子不可以吃。冬瓜和淡菜能下火消暑,這也表示它們的性子涼哦,身子比較虛弱的筒子不要吃,尤其是剛打完“硬站”的筒子哦,此時此刻應(yīng)該是吃點(diǎn)滋補(bǔ)的食物呢,等身體恢復(fù)得差不多的時候就可以愉快開吃冬瓜淡菜湯啦。
最后總結(jié)一下哈,脾胃虛弱、腹瀉、大病初愈、海鮮過敏、氣血不足、經(jīng)常拉尿尿的筒子不要吃太多冬瓜淡菜哦,適量吃吃還是OK的。現(xiàn)在的海水也受到一定的污染,海鮮類食物不要吃多哈。