面包蟹因形似面包而得名,不過可千萬別小瞧這面包蟹,它的營養(yǎng)絕對(duì)是杠杠滴。單蛋白質(zhì)的含量就能讓人豎起大拇指了,加上那些個(gè)微量元素,簡(jiǎn)直是讓人拍案叫絕。
面包蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用。蛋白質(zhì)克補(bǔ)充能量、促進(jìn)大腦發(fā)育和人體的生長;鈣、鐵、鋅等元素則是人體生理活動(dòng)所必須的。是以吃面包蟹有益身體健康。
并且,面包蟹還具有清熱解毒、痛經(jīng)活絡(luò)、散瘀養(yǎng)肝和滋陰養(yǎng)顏的作用,在治療皮膚炎、關(guān)節(jié)炎和淤血、筋骨損傷方面都有一定的效果。