紅蟹不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,肉味也是十分的正!只是對(duì)于紅蟹怎么做好吃,不少人還存有疑問。紅蟹怎么做好吃呢?下面我們推薦一款大眾美食——蘿卜煲紅蟹。
蘿卜煲紅蟹
材料:紅蟹200克,蘿卜300克,姜片、蔥段各5克。
調(diào)料:柱侯醬10克,黃糖5克,鹽3克,雞粉5克。
做法:1、紅蟹剖洗干凈,保留蟹膏,先用刀斬去蟹爪,再斬成大塊待用。
2、蘿卜去皮,切成三角形大塊。
3、將蘿卜、姜片、蔥段同放入煲內(nèi),加清水500克煲滾,再放入調(diào)料煮至蘿卜熟透,加入紅蟹用猛火煮2分鐘便成。
功效:蘿卜能降氣、化痰、行滯;紅蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及鋅。