鱸魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值想必很多人都不知道,總覺得不是深海的魚類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很低,其實(shí)鱸魚也含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素A、維生素B族,而且鱸魚中的銅元素也相對(duì)來說很豐富呢!
鱸魚可以治療消化不良。對(duì)于吃了東西后出現(xiàn)消化不良的癥狀有改善的效果。
鱸魚可以治療小兒疳積和消瘦的癥狀。寶媽們可以準(zhǔn)備新鮮的鱸魚,加上20克的牡蠣和10克的陳皮,三者一起煲湯食用。
鱸魚可以治療慢性胃痛。鱸魚其實(shí)對(duì)于健脾養(yǎng)胃有很好的效果,而且還能脾虛的癥狀,有止瀉的功效。
鱸魚可以促進(jìn)傷口愈合,特別是孕媽在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,胎動(dòng)不安的現(xiàn)象,都可以通過食用鱸魚來改善。
鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個(gè)功效的話,其實(shí)起作用的是鱸魚的腮,將新鮮剛挖出來的鱸魚腮不用洗,然后曬干后用水煎服即可。每次用腮一個(gè),每天兩次。