河蝦怎么做給寶寶吃

小寶寶，是爸爸媽媽的心肝寶貝，因此關(guān)乎寶寶的一切，不管是大事還是小事，做爸媽的無一部擔(dān)憂！就像寶寶吃河蝦這件事情一樣，爸媽們就會有疑惑，河蝦怎么做給寶寶吃呢？河蝦怎么做給寶寶吃，既讓寶寶吃得安全又可以吸收營養(yǎng)呢？下面推薦一款河蝦美食——芹菜蝦仁粥。

青菜蝦仁粥的做法

原料：50克蝦仁（河蝦），50克大米，適量青菜，鹽和清水等。

步驟：

1、將大米淘洗干凈，浸泡二十分鐘，將青菜和蝦仁洗干凈。

2、將蝦仁切成末，加入適量鹽然后攪或抓勻。

3、將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥，加入蝦仁。

4、觀察蝦仁的顏色，待蝦仁變色后關(guān)火即可。

食療功效：

1、寶寶的腸胃發(fā)育功能未全，粥是便于寶寶消化的好食物，將蝦仁末加入粥中給寶寶吃，有利于寶寶的腸胃消化；

2、可給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，利于寶寶健康成長。