無(wú)論是真鱈魚還是銀鱈魚,對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的孩紙來(lái)說(shuō),是一種既接近又遙遠(yuǎn)的美味。鱈魚的蛋白質(zhì)都很豐富的呢,如果腸胃不好,就不能吃多哦,否則會(huì)消化不良。吃鱈魚能帶給你完美的視覺(jué)、嗅覺(jué)體驗(yàn),置身于高大上的餐廳里面,點(diǎn)上一份煎鱈魚,或者是鱈魚配著焗土豆,快閃根本停下來(lái)。
痛風(fēng)不適宜吃鱈魚。鱈魚等魚類都含有嘌呤哈,嘌呤低的食物是可以吃,高的就要戒口了。鱈魚的嘌呤含有量算是中等哈,剛好不在食用范圍!其實(shí)痛風(fēng)主要是因?yàn)樯眢w不能代謝嘌呤,日常飲食自然是要避之大吉了。
腎臟功能不好筒子告別鱈魚吧。鱈魚的蛋白質(zhì)比較豐富,不過(guò)比較難吸收,吃多只會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),也只好含淚告別鱈魚了。腸胃不好,消化不良的筒子也不要多吃鱈魚哈。番茄可以吃多點(diǎn),能排毒,潤(rùn)滑腸道。
對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的孩子安靜的說(shuō)再見(jiàn)吧。其實(shí)也是蠻憂傷的,蝦、魚、牛奶都各種含有蛋白質(zhì)的食物都不能愉快的送入口中,旁人看著也感覺(jué)心塞。